Deel 1 door Astrid Boons

Tijdens deze workshop krijg je de kans om je onder te dompelen in Astrids bewegingspraktijk. We werken aan zintuiglijke experimenten en begeleide improvisaties die de deelnemers door processen van zelfontdekking leiden. We richten ons op innerlijke verkenning, het vergroten van het lichaamsbewustzijn en moedigen je aan om je begrip van je lichaam te verbreden.

pauze

Deel 2 door Faizah Grootens

Tijdens de workshop werken we door met improvisatie, waarbij we ons richten op de de wervelkolom, aanwezigheid en gevoeligheid die doorbouwt op de verkenning van onze lichaamsritmes. Het doel is om het fysieke bewustzijn te vergroten en verbinding te maken met de bewegingskwaliteit van Faizah’s dansidioom. We zullen werken met repertoire.

Deze workshop op zaterdag 9 mei duurt, inclusief pauze, van 10.30 tot 13.45 uur.

Locatie: Studio de Oester in Utrecht

—————————————————————————————

Part 1 by Astrid Boons

During this workshop, you’ll have the opportunity to immerse yourself in Astrid’s movement practice. We’ll engage in sensory experiments and guided improvisations that guide participants through processes of self-discovery. We’ll focus on inner exploration, increasing body awareness, and encouraging you to broaden your understanding of your body.

break

Part 2 by Faizah Grootens

During the workshop, we will continue working with improvisation, focusing on the spine, presence, and sensitivity, building on the exploration of our bodily rhythms. The goal is to increase physical awareness and connect with the movement quality of Faizah’s dance idiom. We will work with repertoire.

This workshop on Saturday, May 9, runs from 10:30 a.m. to 1:45 p.m., including a break.

Location: Studio de Oester in Utrecht.

More info here